トレーニングをしている人、していない人関係なく食べ物で必要量のタンパク質を摂取することはなかなか難しいと言われています。
食べた事がある方はご存知だと思いますが、一般にプロテインバーというとタンパク質の独特な香りがなんとも言えないので、食べた事がない人にとっては特にクセがあって美味しいと感じる人は少ないと思います。
今回は、そんな独特な香りやクセがない、携帯に便利でいつでもどこでも美味しくタンパク質を摂取できるプロティンバーを紹介したいと思います。
ダイエットや減量をしているダイエッターの方、ダイエットはしたいけど甘いものが大好きでやめられない方必見です。
【プロテインバー】美味しくタンパク質を摂取できるBSNをレビュー
BSN SYNTHA 6 PROTEIN CRISP
味 : バニラマシュマロ味
箱 : 12個入
組成
| タンパク質 | 20g |
|---|---|
| 脂質 | 6g |
| 炭水化物 | 23g |
| カロリー | 230kal |
一日のたんぱく質摂取の推奨量は、一般的に成人男性で60g、成人女性で50gとされています。
BSNのシンサ6プロテインクリスプには、高品質なプレミアムプロテイン20ｇに総炭水化物約23ｇ（シュガーは僅か4ｇ）、総カロリーは約230calが含まれています。また、炭水化物源としてライスクリスピーが配合されており、独特で特徴的な食感をお楽しみ頂けます。
Amazon.co.jpより引用
バニラマシュマロ味をレビュー
いかにも海外製品といったブラックとレッドのギラギラしたパッケージを開けるとこんな感じのクリーム色のかたまりが出てきます。
写真では少し伝わりづらいですが、1袋で食べ応えがありそうな大きさの棒状の食べ物になります。
食べた瞬間、プロテインということを疑ってしまうぐらいマシュマロのモチモチした食感とバニラの風味が口中を駆け巡ります。
海外製品のバニラマシュマロ味とイメージすると、超甘ったるいイメージをしてしまいそうになりますが、意外とあっさりした味で日本人にも馴染みやすい味だと思います。
しっとりとしたクリスピーな食感がとても新鮮でザクザクと音を立てて食べる事ができます。
一言で言うと、うまいお菓子…この表現しか思い浮かびません。
ホワイトチョコが好きな方や甘いスイーツが好きな人には好まれる味ではないでしょうか。
プロテインが入っているとは到底思えないぐらい美味しいスナックです。
プロテインバーではなくサクサクしたバニラコーティングされた洋菓子だと思って食べたら納得できると思いますw
この洋菓子スイーツでタンパク質が20gも摂取できるのにはビックリです。
これまで、日本製・海外製含めて色々なプロテインが含まれているスナックを食べてきましたが、このプロテインバーが今まで食べてきた中で味が断トツでNo.1です。
食べるタイミング
手軽にたんぱく質を補うことができるので、朝食や昼食と夕食の間の間食としてプロテインバーを取り入れることをおすすめします。
僕の場合は主に仕事中の間食としてブラックのコーヒーと一緒に食べています。
【プロテインバー】美味しくタンパク質を摂取できるBSNをレビューまとめ
今回はBSN Syntha 6 PROTEIN CRISPのバニラマシュマロ味を紹介してみました。
プロテインバーを食べると、人の体に必要不可欠なたんぱく質をいつでもどこでも手軽に補えることができます。
プロテインバーを食べたことのある方にはもちろん、食べたことのない方にも美味しいおすすめできるプロテインバーです。
腹持ちや食べ応えもあって携帯するのにも便利なので、とりあえずカバンに入れて小腹が空いた時に食べてみてください。
良かったら参考にしてみてください。
